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，關有等化緻精、式方調烹物食與值IG，
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。解分易不肪脂人成、高不長孩小成造，
，素激長生制抑會還素島胰的泌分，料飲糖含杯一喝只便即，夜消吃別好最前睡其尤，胖肥致導肪脂量大生產會也，糖血低降素島胰量大泌分激刺食暴飲暴，成形肪脂進促可還，糖血低降可素島胰
。糖血定穩以，多太吃於至不就，物食IG高、中等果水和麵飯吃著接，子肚飽墊能還，慢較度速糖升除，類蛋肉魚豆、菜青如物食IG低吃先必務餐三，快別特收吸物食對態狀腹空體人，說蓉映吳授教理助所究研養營健保學大學醫北台高長難料飲糖含喝。倍功半事能才重減，果水和麵飯、蛋肉魚豆、菜蔬為序順食進餐三記切法食飲IG低採，成形肪脂進促、糖血低降來素島胰量大泌分內體致導，升飆速快糖血後食暴飲暴免避是的目法食飲IG低，示表家專。助幫有也者重減想對，糖血定穩患病尿糖助有除，法食飲）IG（數指糖升低起興年近步撇重減攝誠仲康。果水和麵飯、蛋肉魚豆、菜蔬為序順食進的法食飲IG低，
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號51弄7巷581街寧遼市北台
烹割季四 富
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~~吧要重最吃好但，
，的醜超蟹拆客密祕說是：客密祕
。擇選錯不種一另的蟹品是算也，
，當恰算都捏拿的量份和道味於對過不，
，實平當相工做體整然雖，
，理料節季的推次這而。實平算也格價，
，錯不算都度鮮新的材食和料給過不，緻細理料本日統傳般一似不然雖色菜的店家這得覺就，時式菜餐套的菜3汁1吃次一第，吃試來次二第是這客密祕
。感足飽有很來下吃套整，香菇有又，嫩滑蒸子玉，鮮新片魚生，等子玉蒸類菇和片魚生有還的缺或可不中餐套
。足飽爽清來吃體整，口可香鹹魚鮭的焙自，氣香的汁湯和感Q的粒米到吃以可，用食後勻均拌攪，末芥入加，果米上撒再，中飯入注時吃，合混湯高式日和汁豆黑用使裡這，汁茶湯高統傳般一脫擺，)餐套╱元0021(飯泡茶是的趣有最
。香留頰齒人讓，合很順滑甘鹹的噌味花和，香清脂油的魚鮭，噌味的碎椒甜和油奶了入調是的指，噌味花的謂所，魚鮭是的到吃天今客密祕，種魚日當用選，)餐套╱元0021(噌味花魚鮮的類烤燒而
。味氣香焦的調烹統傳有肉雞讓卻，皮雞的酥煎但，感維纖無，嫩柔的肉雞調烹溫低有時同此因，香酥皮雞至煎再，時小1調烹溫低度56以，趣有為頗)餐套╱元0021(雞丁桂調烹溫低的中餐套 。差不是倒味風的美鮮，過不，狀水點有是還膏蟹然雖，來開拆，煮蒸酒興紹代取酒清以，蟹閘大湖澄陽用選。菜道7有共，)餐套╱元0021(餐套蟹閘大隻1兩4了出推月01。包荷的饕老空掏，季蟹閘大趁想也烹割季四富，年今。的揚揚沸沸的鬧中目心民網在，片影蟹吃婦少海上支一過透卻年今蟹閘大湖澄陽，此如管儘，過不。期同往以如不也量產且，小較積體僅不以所，熱炎氣天於由年今過不。32/9在間時湖開蟹閘大湖澄陽年今
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空掏人讓吮又吸又 蟹閘大吃女美】片測食【
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，納吐吸呼合配，樂音柔輕著伴中曦晨在，）1圖（合集台平景觀璃玻碟飛峽林石京北在早一，祝慶早提天昨者好愛伽瑜名多051國中，日伽瑜際國是天今國中1圖
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棟楷黃者記。告預的泉黃赴同是竟到想沒，
，上蓋布用都照合人兩將妻賴，
，人思物睹怕能可，
，」走抽被魂靈個整像「，
，洞空神眼、戚哀情神天當妻賴，
，樓墜三周上男賴，
，說友親
。元萬兩捐還人兩，
，爆氣雄高年去，病養家在，作工沒也後婚，力壓濟經沒妻夫，蓄積有也，班上司公子電在前婚，業肄學大妻賴。子房的區和中買元萬百八以刻立，錢筆一了賺後婚，到獨光眼資投但，病疾神精有雖男賴，說友親
。子孩生不定決才，代一下顧照法無心擔人兩後婚，心開們他替很，友男的她顧照、愛疼個有兒女見時當，婚結定決後年兩往交，憐相病同人兩，識結時診就院醫大台在病疾神精因樣同前年二十，歲十差相婿女和兒女，說親父的妻賴布蓋全照合人兩將。事憾生發仍料未，伴陪流輪空抽家大，感預的好不有就時當，上蓋布用片照有所將妻賴，後世過男賴，說友親；照合蜜甜人兩滿掛中家，深情鰈鶼後婚，緣結時醫就院醫在前年二十，妻夫姓賴的苦所病疾神精為年長苦所症鬱，
