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樺明蔡者記◎
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，同不度程化緻精米白和米糙；飯於高就值IG，
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，關有等化緻精、式方調烹物食與值IG，
，說貞玲蔡任主心中治防學醫管血院醫教督基化彰
。解分易不肪脂人成、高不長孩小成造，
，素激長生制抑會還素島胰的泌分，料飲糖含杯一喝只便即，夜消吃別好最前睡其尤，胖肥致導肪脂量大生產會也，糖血低降素島胰量大泌分激刺食暴飲暴，成形肪脂進促可還，糖血低降可素島胰
。糖血定穩以，多太吃於至不就，物食IG高、中等果水和麵飯吃著接，子肚飽墊能還，慢較度速糖升除，類蛋肉魚豆、菜青如物食IG低吃先必務餐三，快別特收吸物食對態狀腹空體人，說蓉映吳授教理助所究研養營健保學大學醫北台高長難料飲糖含喝。倍功半事能才重減，果水和麵飯、蛋肉魚豆、菜蔬為序順食進餐三記切法食飲IG低採，成形肪脂進促、糖血低降來素島胰量大泌分內體致導，升飆速快糖血後食暴飲暴免避是的目法食飲IG低，示表家專。助幫有也者重減想對，糖血定穩患病尿糖助有除，法食飲）IG（數指糖升低起興年近步撇重減攝誠仲康。果水和麵飯、蛋肉魚豆、菜蔬為序順食進的法食飲IG低，
。扣折惠優貸房供提會快很能可行銀，
，後準降幅大日周為認他過不」。慎謹加更度態的門部產動不對行銀年2~1去過但，
，低很直一率約違貸房國中，
，款貸型類他其較相「：說偉仲陳事董行執部究研國中）ERBC（仕理魏邦世
」。本成本資的們我在放點重把們我此因，
，在存別差大多沒內場市，
，縮壓被已間空潤利的們我為因「：說士人業行銀國中
。位水準基於高率利貸房的供提行銀分部大，
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，率利扣折%03族購首供提行銀一無，查調做所行分行銀間002對針城大21於月上063融者業務服款貸據根但，數成的款期頭貸房套2第低降及率利扣折惠優貸房供提行銀許允並，率利貸房降調，道力管控市房鬆放月9年去國中
。限有加增給供幣貨際實對準降味意，態狀性中於處舊仍策政幣貨，響影之來帶所少減款佔匯外銷抵可致大準降日周，示表前日磊陸長局局究研行人。幅降大最來年7創，幣民人元億67.4651減月款佔匯外構機融金有所月3，出指據數布公日昨行人性中處仍策政幣貨裡這看聞新動強最。場市費消端終入導多利策政等款期頭貸房降調、息降將未，題問帳壞心擔業行銀國中，出指透路，題難濟經體實等市房及普法無性動流臨面，樣一行央要主的幣貨鬆寬力強等）銀歐（行央洲歐與但，金資）幣台兆35.7（幣民人元兆5.1出釋計估，點分百1準降日周）行人（行銀民人國中】導報電外合綜╱廷韋陳【，
。點積總到比會定一，
，願志五前上能得見不還Ａ五表代，
，額名個多百兩千五才也中附大政、中高山松市北上加願志三前統傳，
，人多千六有生學Ａ五到拿區北基年去因。鍵關的分十分滿拿否能數分尺量是將績成題擇選非，
，說來科學數以，
，＋＋Ａ到拿科三要少最於當相中建讀想，
，來下算換，
，說翔意卓任主部中國中高文景市北
。險保較點一十六百一要中高功成、高女山中市北願志三第統傳，點七十七百一要中女一北、中建願志一第統傳取錄想，說;19732#&明孫
。點六零百兩高最，數分級驗測作寫上加，四以乘後加相數分尺量分十的科五以，」點積總考會「採改，示標四＋Ｂ、＋＋Ｂ、＋Ａ、＋＋Ａ的績成考會棄捨，區北基的多最生考中其。整調有都度制區考各年今，議爭就低分高多許成造學入試免年去於由
。難較則然自、語英、文國，多不差度難科學數、易容年去較科會社年今，出指昨會協教補市北。點一加增年去比會應生學的Ａ拿都科五，單簡較比遍普目題考會年今，指;19732#&明孫長校中高崙中市北」點積總考會「採改裡這看聞新動強最。會機有才＋＋Ａ科三考要少至於當相，點七十七百一要少至，中女一北或學中國建願志一第取錄要若，點六零百兩為分滿，」點積總考會「成算換改績成考會把要年今，例為區北基以。算估易不檻門學入，更變有都度制學入試免的區學就各因但，單簡微稍年去比體整題考的年今估預師教，幕落昨考會中國屆二第】導報北台╱彬永蔡【，
」。平公都者打和手投對，
，準標訂來起一以可盟聯和會工、團球，
，張誇太能不也但，
，點高可數係「：調強也恰恰但」。的以可是點一高數係的球，
，高度濕灣台，
，遠較比得打球，
，好較棒球的盟聯大「：說恰恰。點一高均平比以可，
，數係復恢的球賽比職中為認閔政彭」恰恰「袖領神精信中準標訂起一:閔政彭
」。的步進有是者打的職中認承方大能不何為，
，球於歸都好麼那績成擊打把能不但。短較比的真離距行飛的球，顯明很是就「：說他，優年去比至甚現表季本賢智蔣，盟聯全先領轟01以前目」。的中咬全完是都的到看我，打壘全的年今，牆打壘全出飛以可是還，實紮很得打有沒者打時有，年去像「：說則銘鏡王」。多不差的職中年今跟覺感的球用賽典經，飛會不較比的真球的年今「：接直很得說他，年今和年去較比，賽典經加參也前季年今，轟03就場88僅賽出年去賢智蔣步進有者打:賢智蔣。飛會麼那年去沒的真球的年今得覺都銘鏡王手投隊獅與賢智蔣打強信中。755.0年4102是低麼這次上，低還865.0的年5102比至甚數係個這，尺公8差可離距行飛，多很低675.0的驗檢月8年去比，065.0僅)ROC(數係復恢是目注受最，格合果結驗檢球用賽比季本布公天昨職中】導報六斗╱穎岱謝【攝明鴻李。飛會麼那不較比球的年今為認銘鏡王，
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